糖尿病吃牛肉好吗

知识问答 2025-09-04 21:56:34 来源：互联网

糖尿病患者可以适量食用牛肉，但要注意控制总热量摄入。牛肉中的脂肪含量相对较低，糖尿病患者可以选择瘦牛肉或牛肉条，以降低脂肪摄入。牛肉中还含有丰富的维生素B群、锌、铁等营养物质，对糖尿病患者有益。