阳虚如何补
阳虚体质的人要遵循温补脾肾以祛寒的养生原则，五脏之中，肾为肾的阳气之根本，脾为阳气生化之源，故当着重补之，食物方面，可以多进食具有温阳性质的食物，如羊肉、牛肉、韭菜、肉桂等 ，还可以适当进行运动，晒太阳，午休等。
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阳虚体质的人要遵循温补脾肾以祛寒的养生原则，五脏之中，肾为肾的阳气之根本，脾为阳气生化之源，故当着重补之，食物方面，可以多进食具有温阳性质的食物，如羊肉、牛肉、韭菜、肉桂等 ，还可以适当进行运动，晒太阳，午休等。