胃食管反流该怎么办

物(如胃酸和胆汁)从胃反流至食管，引起食管炎症和胸腔底部疼痛。 以下是一些缓解胃食管反流的方法：

1、饮食调整：避免辛辣、油腻、酸性食物，多吃蔬菜水果，少吃肉类和奶制品。

2、生活习惯改善：保持良好的姿势，避免过度劳累和精神紧张，不要在睡觉前进食。

3、药物治疗：可以使用抗酸药、促胃动力药等药物来缓解症状。