阴虚和阳虚怎么区别

阴虚和阳虚是中医中的概念，阴虚是指人体阴液不足，而阳虚则是指人体阳气不足。

要区分肾阴虚和肾阳虚，其实也不难，只是需要用心些，从二者不同的症状表现就可以区别开来：

- 精神状态不同，肾阴虚多伴有精神不安，烦躁易怒，脾气暴躁，易发火等症状；肾阳虚多伴有神疲乏力，精神不振，易疲劳，气短懒言，抑郁寡欢等症状。

- 身体状况不同，肾阴虚多伴有口干舌燥、头晕耳鸣、腰膝酸软、手脚心发热等症状；肾阳虚多伴有畏寒怕冷、四肢发凉、尿频尿急、夜尿增多等症状。