钙对牙齿好吗

钙对牙齿有好处，但是补钙并不能让牙齿变结实，牙齿是由牙冠和牙根组成，牙冠就是暴露在外面，眼睛看得到的部分，那层像“防护罩”一样包在牙冠表面的白色有光泽的部分叫作牙釉质，主要成分是磷酸钙和碳酸钙，含有充足钙质的牙釉质是健康牙齿的前提。

成年人想靠补钙把坏牙补好为啥行不通？因为牙齿的发育是经过生长期、钙化期和萌出期三个阶段，全部乳牙硬组织形成胎儿期就开始了，晚的在生后一年内也就完事了，恒牙除了六龄齿在新生儿有小部分牙尖钙化外，其余的都在婴儿出生后开始钙化，到7、8岁左右，基本所有恒牙牙冠的釉质已钙化完成，牙齿萌出后再口服补钙对已萌出的牙作用甚微。