定期好吗

"定期好吗"这句话可能需要更具体的上下文来理解，如果它是指定期的健康检查，那么是的，定期健康检查是非常好的，这可以帮助我们及时发现和预防潜在的健康问题，提高生活质量，如果“定期”指的是其他事情，如定期工作、学习或其他活动，那么是否好就需要根据个人的需求和情况来判断了，定期进行一些有益的活动是有益的，但过度的定期可能会导致压力和疲劳，所以关键在于找到一个适合自己的平衡点。