鹅肉吃了好吗

鹅肉是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇的肉类食品，含有丰富的维生素和矿物质，适量食用鹅肉可以滋补身体、增强免疫力、促进生长发育，鹅肉性质偏寒凉，脾胃虚寒的人不宜过多食用；鹅肉也含有一定的脂肪和胆固醇，过量食用可能导致高血压、高血脂等疾病，建议在医生或营养师的建议下合理食用鹅肉。