天天喝姜茶好吗

天天喝姜茶对身体有一定的好处，但也要适量，姜茶具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳等功效，可以帮助提高免疫力，缓解感冒、咳嗽等症状，姜茶还有助于促进血液循环，预防心血管疾病，姜茶还具有抗氧化、抗炎、抗菌等作用，有助于延缓衰老。

过量饮用姜茶可能会导致胃部不适，如胃痛、烧心等，建议适量饮用，每天1-2杯即可，如果有胃病患者，应谨慎饮用姜茶，以免加重病情。

天天喝姜茶对身体有益处，但要适量，如果你喜欢喝姜茶，可以每天适当饮用，以达到保健养生的目的。