酸性水果有哪些

酸性水果是指含有较高酸度的水果，它们的口感通常带有一定的酸味，这类水果对人体有一定的营养价值，可以帮助人体消化、增强免疫力等，以下是一些常见的酸性水果：

1、柑橘类：柚子、橙子、柑橘、柠檬、酸橙等，这些水果中含有丰富的维生素C、钾、果胶等营养成分，具有很好的抗氧化作用。

2、浆果类：草莓、蓝莓、覆盆子、黑莓、红莓等，这些水果中含有丰富的维生素C、E、k、叶酸、纤维素等营养成分，具有很好的抗衰老、抗氧化作用。

3、石榴：石榴中含有丰富的维生素C、E、K、叶酸、矿物质等营养成分，具有很好的抗氧化作用，还具有止血、抗菌等功效。

4、番茄：虽然番茄的味道偏甜，但其属于酸性食物，番茄中含有丰富的维生素C、A、E、钾、纤维素等营养成分，具有很好的抗氧化作用。

5、菠萝：菠萝中含有丰富的蛋白酶、果胶、维生素C、钾等营养成分，具有很好的消食、止泻、降血压等功效。

6、葡萄柚：葡萄柚中含有丰富的维生素C、A、E、钾、纤维素等营养成分，具有很好的抗氧化作用。

7、樱桃：樱桃中含有丰富的维生素C、A、E、钾、铁、钙等营养成分，具有很好的抗氧化作用，还具有抗炎、抗肿瘤等功效。

8、红枣：红枣中含有丰富的维生素C、A、E、钾、钙、磷、铁等营养成分，具有很好的滋补强身作用。

9、猕猴桃：猕猴桃中含有丰富的维生素C、E、K、叶酸、钾、纤维素等营养成分，具有很好的抗氧化作用。

10、杏：杏中含有丰富的维生素C、A、E、钾、铁、钙等营养成分，具有很好的抗氧化作用，还具有润肺止咳等功效。

需要注意的是，虽然酸性水果对身体有益，但过量食用也可能导致口腔溃疡、胃肠不适等问题，建议适量食用酸性水果，保持饮食平衡。