灯笼椒好吗

灯笼椒，又称为朝天椒或泡椒，是一种常见的辣椒品种，它的口感辣爽，色泽鲜艳，具有一定的药用价值，灯笼椒富含维生素C、胡萝卜素等营养成分，有益于增强免疫力、抗氧化和抗衰老，灯笼椒还具有一定的健胃消食、促进消化的作用。

灯笼椒对身体是有益的，适量食用可以提高身体健康水平，但需要注意的是，过量食用辣椒可能会***胃肠道，导致不适，建议根据个人口味和身体状况适量食用。