生理周期多少天算正常

正常生理周期通常为21到35天，这个范围内的周期都可以被认为是正常的，每个女性的生理周期可能会有所不同，因此重要的是要了解自己的个人周期，月经周期的长度是由多种因素决定的，包括荷尔蒙水平、生活方式、饮食习惯和压力水平等。

在计算生理周期时，可以从一个月经开始的靠前天开始算起，直到下一个月经开始的前一天，这样可以确保准确地测量周期长度，如果您的周期偏离了这个范围，或者您有关于周期不规律或缺失的问题，建议咨询医生，他们可以帮助确定是否存在潜在的健康问题，并提供适当的建议。

正常生理周期为21到35天，但每个人的情况可能有所不同，了解自己的周期对于保持健康和预防潜在问题至关重要，如有疑虑，请寻求专业医疗建议。