食物中毒自己能好吗

食物中毒自己能好吗，这个问题的答案因个体差异和中毒程度而异，轻度食物中毒，如食用了少量变质食物，通常在一两天内可以自愈，但如果中毒程度较重，可能需要就医治疗，在等待病愈期间，保持充足的水分摄入，避免进食***性食物，有助于缓解症状，观察病情变化，如出现严重腹泻、呕吐、脱水等症状，应及时就医，为了预防食物中毒，要注意食物的储存、烹饪过程和保质期，确保食品安全。