胃不好吃土豆好吗

胃不好的人可以吃土豆，但要适量，土豆是一种碱性食物，可以中和胃酸，有助于缓解胃酸过多的症状，土豆含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，改善便秘，土豆的淀粉含量较高，不易消化，对于胃肠功能较弱的人来说，可能会引起不适，胃不好的人在吃土豆时要注意以下几点：

1、不要一次吃太多，以免加重胃肠负担。

2、煮土豆时可以加入一些蔬菜、肉类等搭配食用，增加营养价值和口感。

3、胃不好的人最好选择烤、蒸、炖等烹饪方式，避免油炸、煎炒等高油脂的食物。

4、如果吃土豆后出现胃胀、腹痛等症状，应立即停止食用并就医。