马兰头吃多了会怎样

马兰头是一种常见的野生蔬菜，味道清香，营养丰富，如果吃多了马兰头，可能会出现一些不适症状。

马兰头中含有草酸钙，过多食用会导致体内草酸钙含量过高，引起肾结石等疾病。

马兰头中含有大量的硝酸盐，过多食用会***肠胃，导致腹泻、呕吐等消化系统问题。

马兰头中还含有一些挥发性成分，过多食用可能会引起头晕、口干等症状。

在食用马兰头时要注意适量，不要过量食用，如果出现不适症状，应及时就医，在采摘和食用马兰头时也要注意安全卫生，避免误食有毒物质或受到农药污染。