过度自卑的表现有哪些

1、总是对自己的能力和价值抱有怀疑，认为自己不如他人。

2、在社交场合中，害怕成为注意力焦点，因此总是尽量避免参与讨论或发表意见。

3、对自己的外貌、身材等外在条件过于在意，常常产生负面情绪。

4、对于批评和拒绝难以接受，容易产生自我否定的情绪。

5、在尝试新事物时缺乏信心，害怕失败。

6、总是倾向于与那些能够给予自己肯定和支持的人建立关系，而避免与那些可能使自己感到不安的人交往。

7、在面对挑战时，容易选择逃避而不是勇敢面对。

8、对自己的未来感到悲观，缺乏积极的追求和目标。