用什么泡脚去湿气寒气排毒

泡脚是一种简单易行的养生方法，有着放松疲劳程度，加快体内新陈代谢，还能促进血液流动，在泡脚时加入一些中草药，更能起到事半功倍的效果，以下是一些常用的中草药：

- 生姜：有温阳散寒、祛湿止痛的功效。

- 花椒：有温阳散寒、祛湿止痛的功效。

- 艾叶：有温经散寒、祛湿止痛的功效。

- 茯苓：有利水渗湿、健脾益气的功效。

- 车前草：有利尿消肿、清热解毒的功效。