一伏是多少天

一伏是二十四节气中的一个，表示夏季的第三个节气，通常出现在6月中旬左右，一伏有10天，这是因为中国古代将一年分为24个节气，每个节气相隔约15天，所以一伏就是10天，在这段时间里，气温逐渐升高，人们会感到炎热难耐，需要注意防暑降温，而在冬至之后的靠前个节气——小寒时，则意味着冬天已经到来，天气变得更加寒冷。

希望这些信息能够帮到您，如果您还有其他问题，请随时问我。