大腿内侧拉伤了怎样快速恢复

大腿内侧拉伤后，需要制动和休息，如果受伤以后继续活动容易导致损伤进一步加重，延长恢复的时间，可以采用非甾体类的抗炎镇痛药，比如口服的有双氯芬酸，外用有扶他林乳胶剂，进行活血化瘀治疗，包括口服的通络开痹片，外用的云南白药气雾剂等，都可以有利于局部组织的恢复，在局部损伤稳定的时候，72小时以后进行物理治疗，包括热敷、烤电、艾灸、频谱照射等，这些手段都可以加速组织的修复 。