孕妇不能吃什么

孕妇不能吃的食物主要包括生冷、***性食物和含有生物碱的水果蔬菜，生冷食物可能会导致肠胃不适，***食物可能影响胎儿发育，而含有生物碱的水果蔬菜如蕈类、野生菌等则可能导致流产或畸形，孕妇还应避免高糖、高盐、高脂肪的食物，以保证母婴健康，在孕期饮食中，应以均衡营养为主，多吃蔬菜水果、粗粮、瘦肉等富含维生素、蛋白质和矿物质的食物。