常喝酒对身体好吗

常喝酒并不一定对身体好，适量饮酒可能对心血管健康有一定益处，如降低心脏病和中风的风险，过量饮酒会导致许多健康问题，如肝脏疾病、肥胖、消化系统问题、精神健康问题(如抑郁和焦虑)以及某些癌症(如口腔癌、喉癌和食管癌)的风险增加，酒精还可能导致依赖性和成瘾。

如果您选择喝酒，应该保持适量，对于大多数成年人来说，每天限制一杯酒是适量的，一杯酒的标准量是：12盎司啤酒、5盎司葡萄酒或1.5盎司烈性酒，这些建议并不适用于所有人，特别是孕妇、哺乳期妇女、年轻人、患有某些疾病或正在服用某些药物的人，在这些情况下，请遵循医生的建议。