脸发黄什么原因导致的

脸发黄的原因有很多，主要有以下几种：贫血、湿气、黄疸、营养不良等，贫血是导致皮肤发黄的常见原因之一，当身体中的铁元素不足时，皮肤可能会失去其自然的红润色泽，变得暗淡无光，补充含铁丰富的食物，如黑木耳、紫菜、黑芝麻和藕粉，可以帮助改善贫血状况。

湿气的累积不仅会使肤色失去光泽，变得暗黄，还可能引发面部的水肿现象，这种情况在年轻女性中较为常见，针对由湿气引起的面黄问题，喝茯苓粥可会有良好的效果。