天天吃稀饭对身体好吗

天天吃稀饭对身体好不好，这要取决于稀饭的种类和你的饮食习惯，稀饭是以米饭为主要原料，经过煮熟、加水稀释而成的一种食物，它含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，可以为人体提供能量。

天天吃稀饭可能会导致营养不均衡，因为稀饭中的脂肪和蛋白质含量较低，稀饭的口感较软，容易消化，但过量食用可能导致胃部不适，建议你在日常饮食中保持多样化，适量摄入各种谷物、肉类、蔬菜和水果等食物，以满足身体对各种营养素的需求，可以根据自己的口味和需求，适当调整稀饭的配料和比例，使其更加营养丰富。