休养生息是什么意思

休养生息是一个汉语成语，意指在战争或社会动荡之后，减轻人民的负担，恢复生产，使国家、民族得到恢复和发展，这个词语源于《左传·僖公二十四年》，原意是为了恢复国力，后来演变成泛指在一定时期内，让人民、国家得到休息和恢复元气的意义，在现代社会，休养生息也可以用来形容在工作、生活等方面适当放松，调整状态，以保持身心健康。