酸性食物是哪些

知识问答 2025-09-04 19:30:12 来源：互联网

1. 强酸性食品：如柿子、柑橘、酸枣、石榴等；2. 中酸性食品：如香蕉、草莓、番茄、梅子等；3. 弱酸性食品：如苹果、梨、芒果、菠萝、甜杏等，这类食物含有较多的有机酸，进入人体后会使血液和体液呈现酸性。