怎么让颧骨变小

颧骨的大小主要取决于遗传因素，但可以通过以下方法尝试调整：

1、面部按摩：每天早晚为颧骨进行轻柔的按摩，以促进血液循环，有助于改善面部轮廓。

2、瘦脸瑜伽：进行瘦脸瑜伽练习，如猫式、船式等，可以帮助燃烧面部脂肪，从而使颧骨看起来更小。

3、饮食调整：保持低盐、低脂、高纤维的饮食，多吃水果和蔬菜，避免暴饮暴食，以减少面部脂肪堆积。

4、化妆技巧：巧妙运用化妆技巧，如修容、打亮等，可以在视觉上缩小颧骨。

5、微整形：如果以上方法效果不明显，可以考虑寻求专业医生的建议，进行微整形手术来调整颧骨，但请注意，手术风险较大，需谨慎选择。