剖宫产如何科学坐月子

1. 保持伤口清洁干燥，观察伤口有无红肿、出血；2. 适当活动，避免长时间卧床；3. 合理饮食，多吃富含营养的食物，如鱼、肉、蛋、奶等；4. 忌辛辣、***性食物，避免加重肠胃负担；5. 适时通风换气，保持室内空气流通；6. ***护理，定时哺乳或挤奶，避免堵塞；7. 心理调适，保持愉快心情，有利于身体恢复。