中午泡脚对身体好吗

知识问答 2025-09-04 19:06:40 来源：互联网

中午泡脚对身体有一定的好处，泡脚可以促进血液循环，缓解疲劳，提高睡眠质量，泡脚还可以帮助调节身体的阴阳平衡，增强免疫力，需要注意的是，中午泡脚的时间不宜过长，一般15-30分钟为宜，泡脚水温应适中，过高或过低都不利于身体健康。