一米七八的标准体重是多少

知识问答 2025-09-04 18:50:26 来源:互联网

一米七八的标准体重是多少?这是一个非常常见的问题,但是答案却并不简单,因为身高和体重之间的关系非常复杂,受到许多因素的影响,如年龄、性别、肌肉量等等,但是我们可以通过一些简单的计算来得出一个大致的范围。

根据世界卫生组织(WHO)的标准,身高1.78米的成年男性的标准体重应该在64.5公斤到83.6公斤之间,成年女性的标准体重应该在57.7公斤到75.4公斤之间,这些数字是通过测量大量人群的身体质量指数(BMI)得出的。

需要注意的是,这些数字只是参考值,并不适用于所有人,如果你想更准确地知道自己的标准体重,最好咨询专业的医生或营养师进行评估。

我们还需要注意到一个问题:标准体重并不是较早的健康指标,除了体重之外,还有其他因素需要考虑,如体脂肪率、肌肉量、骨骼密度等等,在追求理想体重的过程中,我们需要综合考虑多个方面的因素,并采取科学合理的方法来达到目标。