电子烟和真烟哪个伤肺

电子烟和真烟都会对肺造成伤害，但它们伤害的方式和程度有所不同。

真烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，这些物质会***肺部组织，导致炎症和损伤，长期吸烟会导致慢性阻塞性肺疾病(COPD)、肺癌等严重疾病。

电子烟则是通过加热含有尼古丁的液体产生蒸汽，用户吸入蒸汽来模拟吸烟的感觉，虽然电子烟中的尼古丁含量较低，但其其他化学成分仍然可能对肺部产生***和损伤，电子烟的长期健康影响尚不明确。

电子烟和真烟都会对肺造成伤害，戒烟是保护肺部健康的最有效方法。