孕妇吃苦瓜对胎儿好吗

知识问答 2025-09-04 18:47:51 来源:互联网

孕妇适量吃苦瓜对胎儿是有益的,苦瓜含有丰富的营养成分,如维生素C、叶酸、钙和铁等,有助于胎儿的生长发育,苦瓜还具有清热解毒、降血糖的作用,有助于维护孕妇的健康,但需要注意的是,孕妇应适量食用,避免过量摄入苦瓜中的草酸,以免影响营养吸收。