手发麻如何治疗

手发麻可能是由于多种原因引起的，如长时间保持同一姿势、神经压迫、缺乏维生素等，治疗手发麻的方法因原因而异：

1、调整姿势：避免长时间保持同一姿势，定期伸展和活动手指。

2、按摩：轻柔按摩患手以缓解肌肉紧张和疼痛。

3、热敷：使用热水袋或热毛巾敷患手，有助于改善血液循环。

4、补充维生素：如维生素B6、B12等，可帮助缓解神经系统问题。

5、药物治疗：如止痛药、神经营养药等，需在医生建议下使用。

6、物理治疗：如电***、针灸等，需在专业医生指导下进行。

7、若手发麻严重且持续时间较长，请及时就医检查，以排除潜在疾病。