睡觉前吃西红柿好吗

晚上吃西红柿是可以的，西红柿是蔬菜中的一种，含有丰富的营养成分，如维生素C、胡萝卜素、番茄红素等，晚上吃西红柿可以补充身体所需的营养物质，促进身体健康，如果晚餐过于油腻或者摄入过多热量，可能会影响睡眠质量，建议在晚餐时适量食用西红柿 。