腹直肌是哪里

腹直肌是人体腹部的一条纵向肌肉，位于腹壁前层，它起自胸骨下缘、髂嵴和耻骨联合上缘，止于脐部上方，形成一个“∩”形的平面，腹直肌的主要功能包括保护内脏器官、维持脊柱稳定性以及支撑腹部轮廓，它还是许多腹部运动的重要参与者，如仰卧起坐、卷腹等。