肩膀肌肉疼是怎么回事

肩膀肌肉疼痛的原因有很多，其中最常见的是肩背部的筋膜炎症和肩背部肌肉的劳损，长时间的伏案工作或者是低头看手机，很容易导致整个颈肩背部的肌肉和筋膜处于一个过度牵拉的状态，从而引起肩膀肌肉疼痛。

如果您的肩膀肌肉疼痛持续时间较长，建议您去医院进行检查，以便及时发现问题并进行治疗，您可以尝试一些缓解肩膀肌肉疼痛的方法，如适当休息、按摩、热敷等。