阿胶一天吃多少克

知识问答 2025-09-04 18:35:53 来源:互联网

阿胶是一种滋补品,具有补血、养颜、润肺等功效,成年人每天食用阿胶的量约为10-15克,分为两次服用,但具体用量还需根据个人体质和需求进行调整,需要注意的是,阿胶并非药物,不能替代药物治疗疾病,如有特殊病情,请遵医嘱使用。