气功好吗

气功作为一种传统的中国健身养生方法，历史悠久，受到很多人的喜爱，从科学角度来看，气功通过调整呼吸、意念和动作来达到强身健体、预防疾病的目的，对于一些特定的人群，如高血压、糖尿病等患者，气功可能带来一定程度的益处，需要注意的是，气功并非多功能的，对于一些严重的疾病，还需要依靠现代医学的方法进行治疗。

气功对于保持身体健康、缓解压力等方面具有一定的积极作用，但在实践过程中，要遵循科学的原则，避免盲目迷信，如果患有疾病，还是建议寻求专业的医疗建议和治疗。