甘草泡水喝有什么好处和坏处

1、缓解喉咙痛：甘草具有抗炎、镇痛的作用，可以缓解喉咙不适。

2、改善消化：甘草有助于调节胃肠功能，改善消化不良。

3、增强免疫力：甘草中的甘草酸具有抗病毒、抗炎作用，可以提高免疫力。

4、减轻压力：甘草具有抗焦虑、抗抑郁的作用，可以帮助减轻心理压力。

5、保护肝脏：甘草具有解毒、抗炎的作用，可以保护肝脏。

甘草泡水喝的坏处：

1、长期大量饮用可能导致水钠潴留，出现水肿等症状。

2、高钾血症患者应慎用，因为甘草中的甘草酸会增加钾离子的排泄。

3、高血压患者不宜长期大量饮用，以免加重病情。

4、孕妇、哺乳期妇女和儿童慎用。