孕妇喝核桃奶好吗

孕妇适量喝核桃奶是可以的，因为核桃含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等，对孕妇和胎儿都有益，但要注意不要过量，以免摄入过多热量，要选择无添加糖分的纯核桃奶，避免添加糖或其他不健康成分，如果有过敏史或患有慢性疾病，请在医生建议下饮用。