西洋参怎样吃好

西洋参是一种常见的中药材，有很多种吃法，以下是一些常见的吃法：

1、煮服法：将西洋参切片，取3克放入砂锅内，加水适量，用文火煮10分钟左右，趁早饭前空腹，将参片与参汤一起服下。

2、蒸服法：将西洋参用小火烘干，研成粉末状，每次取5克，用1个鸡蛋拌入，蒸熟后服用。

3、冲服法：将西洋参用小火拱干，研成细粉，每次取5克置杯中，加入少量蜂蜜，用开水冲入，加盖后5分钟，可分数次服用，以空腹饮用为佳。

4、炖服法：将原皮西洋参切片，每天用2～5克的西洋参放入瓷碗中，加入适量水浸泡3～5小时，密封碗口，再置锅内隔水蒸炖大约20～30分钟，早饭前半小时服用。

5、含化法：将西洋参切成薄片或丝状后含在口中慢慢咀嚼。