内调怎样去除黄褐斑

黄褐斑是一种常见的皮肤问题，内调是非常重要的手段，内调分为药物内调和自身内调，只有在药物内调和自身内调都做好的前提下，祛斑才有效，具体如下：

1、药物内调：中医理论认为虽然黄褐斑是发生在面部的褐色斑片，是外在表现，但其实是体内气血阴阳失调的外在表现，可以通过中药来调节身体内部的气血阴阳平衡，从而达到祛斑的目的，常用的中药有六味地黄丸、逍遥丸、人参健脾丸、桃红四物汤等 。

2、自身内调：饮食方面可以多摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果、猕猴桃、草莓等，情绪上注意保持心情舒畅，对疾病的治疗具有积极作用 。