自由时差和总时差的区别

自由时差和总时差是两个不同的概念，自由时差是指在同一时区的不同地点之间的时间差异，而总时差则是指跨越多个时区的旅行者所面临的最大时间差异。

如果你从美国纽约飞往中国上海，那么你们之间的自由时差就是12小时，因为上海比纽约快12个小时，如果你要从纽约飞往伦敦再返回纽约，那么你就需要考虑总时差了，在这种情况下，你需要在伦敦等待12个小时才能与纽约保持一致，然后再飞行12个小时回到纽约，总时差实际上比自由时差更大。