什么是调休

调休是指在工作日加班后，为补偿加班时间而在非工作日休息的制度，这种制度可以确保员工在加班后得到足够的休息时间，以恢复精力和提高工作效率，员工需要提前向公司申请调休，并在获得批准后才能享受调休的福利。

如果一个员工在周一至周五每天加班2小时，那么他可以在周末(通常是周六或周日)休息4小时来弥补这些加班时间，这样，员工可以在连续的工作日后得到两天的休息，以便在接下来的工作中保持良好的精神状态。

调休是一种保障员工权益、提高工作效率的制度，通过合理安排员工的工作与休息时间，实现劳逸结合，有利于员工的身心健康和企业的长远发展。