如何消除肥胖纹

要消除肥胖纹，首先保持健康的饮食习惯，减少高糖、高脂肪食物的摄入，多吃蔬菜水果和富含蛋白质的食物，其次进行适量的运动，如瑜伽、游泳、慢跑等，以提高皮肤弹性和肌肉紧致度，可以尝试使用含有维生素E、维生素C和透明质酸等成分的护肤品，帮助修复皮肤组织，保持良好的心态，避免因肥胖产生自卑情绪，积极面对生活。