白日梦是什么意思
白日梦，顾名思义，是指在白天所幻想的梦境，它通常发生在人们精神不集中、疲劳或者心情愉悦的时候，是一种心理现象，白日梦可以是现实生活中难以实现的愿望、理想的生活状态，也可以是对过去、未来的美好期许和憧憬，在一定程度上，白日梦有助于释放压力、调节情绪，对人们的心理健康有一定的积极作用。
过度沉溺于白日梦也可能导致现实生活中的问题，如影响工作学习、人际关系等，保持适度的白日梦与现实生活的平衡是非常重要的，在现实生活中，我们可以通过努力工作、学习，逐步实现白日梦中的目标和愿望，也可以将美好的白日梦作为激励自己的动力，让生活更加充满希望和激情。
白日梦是一种正常的心理现象，关键在于如何把握好度，既能让人感受到美好的愿景，又能引导人们脚踏实地地去追求现实生活中的目标。