怎样增加孕激素

孕激素是一种女性激素，它在怀孕期间起着重要作用，如果您想增加孕激素，可以尝试以下方法：

1、饮食注意事项：尽量不要吃***性的食物，可以多喝豆浆，多吃豆制品和含有的维生素E的食物，这可以帮助身体产生更多的孕酮，另外多吃富含维C的新鲜水果，例如猕猴桃、梨子等，健康饮食，拒绝垃圾食品。

2、药补：对于自然怀孕的妈妈可以通过***来补充孕酮，10天左右就能达到正常含量。