感冒吃番茄好吗

感冒期间吃番茄并无绝对禁忌，但需要注意以下几点：

1、番茄性质偏寒凉，感冒时身体抵抗力下降，如果食用过多可能导致胃肠不适，加重病情，感冒期间要适量食用番茄，避免过量。

2、番茄中的维生素C、维生素E等抗氧化成分有助于增强免疫力，但并不能直接抵抗病毒，在感冒期间，还需通过多休息、多喝水、保持室内空气流通等措施来提高免疫力。

3、番茄中的一种物质叫做茄红素，具有一定的抗炎作用，感冒时，可以适当增加富含茄红素的食物摄入，如西红柿、西红柿炒鸡蛋等，有助于缓解炎症反应。

4、如果感冒伴有咳嗽症状，食用番茄可能加重咳嗽，因为番茄中的果酸会***喉咙，导致咳嗽加剧，可以选择其他富含维生素C的水果，如柚子、橙子等。

感冒期间适量食用番茄并无大碍，但要注意控制摄入量，避免过量，还需配合其他调理措施来提高免疫力，帮助身体更快地恢复健康。