怀孕吃人参果好吗

孕妇可以吃人参果，人参果具有低糖、高蛋白，富含多种维生素、氨基酸以及微量元素的特点，孕妇吃人参果有以下好处：靠前、增强机体免疫力，人参果中的硒元素含量很高，是一种强氧化剂，能激活人体细胞，***免疫球蛋白及抗体的产生；第二、促进胎儿生长发育；第三、缓解便秘 。

孕妇在食用人参果时也需要注意一些事项，孕妇应该适量食用人参果，不要过量；孕妇应该选择新鲜的人参果食用；如果孕妇有过敏史或者对某些食物过敏的话，就不应该食用人参果了。