腰疼吃什么好

知识问答 2025-09-04 16:39:11 来源：互联网

腰疼时，可以吃一些活血化瘀、消肿止痛的食物，比如三七，适当服用三七有助于减缓患者腰部疼痛的现象，还可以多吃富含丰富营养的食物，补充身体所需的蛋白质、钙物质和其他维生素，比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等。