保健食品和保健品的区别

保健食品和保健品都是人们日常生活中常见的营养补充品，但它们之间存在一定的区别，本文将从定义、功能、成分和适用人群等方面简要介绍保健食品和保健品的区别。

1、定义：保健食品是指含有一定量对人体有益的营养物质，具有特定保健功能，通过调节人体功能，预防疾病，促进健康的一种食品，而保健品是指以补充维生素、矿物质、氨基酸等为主要功能的营养补充品，主要用于改善人体机能，增强抵抗力，延缓衰老，提高生活质量等。

2、功能：保健食品的主要功能是调节人体功能，预防疾病，促进健康；而保健品的主要功能是补充营养物质，改善人体机能，增强抵抗力。

3、成分：保健食品的成分主要包括维生素、矿物质、氨基酸、酶类等，这些成分对人体有一定的保健作用；而保健品的成分主要包括各种维生素、矿物质、氨基酸、多糖、生物碱等，这些成分可以有效地改善人体机能，增强抵抗力。

4、适用人群：保健食品适用于各个年龄段的人群，特别是老年人、孕妇、儿童等特殊人群；而保健品适用于需要补充营养物质的人群，如体弱多病的人群、易疲劳的人群、免疫力低下的人群等。

5、批准机构：保健食品需经过国家卫生行政部门的审批，获得保健食品批准文号后方可销售；而保健品则需经过国家药品监督管理局的审批，获得保健品批准文号后方可销售。

6、价格：保健食品的价格相对较低，因为它们的功能相对较为温和；而保健品的价格相对较高，因为它们的功能更为强大。

保健食品和保健品在定义、功能、成分、适用人群等方面存在一定的区别，保健食品主要是调节人体功能，预防疾病，促进健康；而保健品主要是补充营养物质，改善人体机能，增强抵抗力，在选择时，应根据个人的身体状况和需求来判断是否需要补充相应的营养物质。