怎么确定孕囊掉出来了

要确定孕囊是否掉出来了，可以通过以下方法进行判断：

1、观察出血量和血色：如果孕囊掉出来，可能会有少量的出血，血色较浅，如果流出的是整个胚胎或胎儿，出血会较多且颜色较深红。

2、观察腹部疼痛：孕囊掉出来时，可能会有剧烈的下腹疼痛，如果疼痛持续不减或加剧，可能意味着孕囊尚未完全排出。

3、摸触腹部：用手轻轻按压下腹部，如果感觉到有硬块或物体突出，可能是孕囊掉出来的征兆。

4、B超检查：通过B超检查可以明确孕囊的位置和状态，以判断是否已掉出。

5、咨询专业医生：遇到这种情况最好及时就医，由专业医生进行检查和诊断，以确保母婴安全。